京都中国武術協会では、

 

簡単健康太極拳クラス

簡単健康カンフークラス

親子・キッズクラス

 

上記の3クラスを開講しています。

どのクラスも、初心者の方を対象としております。

5人から15人の少人数クラスなので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

見学は随時可能です。

 


簡単健康太極拳クラス

 

初めての方を対象とした簡単健康太極拳クラスです。

どなたでもご参加いただけます。

 

太極拳は、古来より中国に伝わる武術です。 

本来は自分の力を最も合理的に使う高度な武術の技法です。

現在では、ゆっくりと全身で動作を行うという特性が

生涯スポーツや健康づくりのための運動として、

中高齢者を中心に幅広い年齢層で支持されています。

京都中国武術協会の簡単健康太極拳は試合や検定試験などは行わず、

健康のために楽しんで体を動かすことを大切にしています。

運動に自信のない方、体を動かす習慣のない方もぜひご参加下さい。

 

クラス実施日

水曜クラス  :本部  17:30-19:00

 金曜クラス  :本部  19:00-20:30 

土曜クラス1 :本部  13:30-15:00

土曜クラス2 :本部  17:30-19:00

日曜クラス  :本部  16:00-17:30

 


簡単健康カンフークラス

 

初心者の方を対象とした簡単健康カンフークラスです。

どなたでもご参加いただけます。

 

カンフーは運動強度を各自で調整できるため、日頃運動不足の方も

老若男女を問わず、幅広い方が楽しむことが出来ます。

指の先から足の先まで全身を使う運動なので、血行やリンパの流れも良くし、

健康維持には最適の運動です。無理なく美しく正しい姿勢を作る体操でもあり、

痩身効果だけでなく、猫背改善、肩こり解消等に高い効果があると言われています。

世界に100万人を超える愛好者がいる中国武術。試合に出ることを目標にされる方や、実戦武術を練習される方等色々な取組み方がありますが、

私たち京都中国武術協会は楽しみながら健康になることを目指しています。

  

クラス実施日

月曜クラス : 東山 19:00-20:30

  水曜クラス : 本部 19:10-20:30

土曜クラス : ウィングス京都 9:00-10:30 

日曜クラス :  本部 13:30-14:50

 



キッズ・親子カンフークラス

 

 

京都カンフースクール

https://www.kyotokungfuschool.com 

5歳以上から参加できます。京都市内を中心に、各地で開講しています。

見学、体験レッスンも行っております。

 

親子クラス 毎週日曜10:00- 烏丸御池本部会場

キッズクラス 毎週土曜 9:30- ウィングス京都

伏見キッズクラス 毎週水曜 17:30- 伏見いきいき市民活動センター

伏見クラス(中学生以上) 毎週水曜 19:00- 伏見いきいき市民活動センター 

*詳しくはお問い合わせください。

 

 

 

*大人の女性のためのカンフークラス*

初めてのカンフーレッスン  京都リビングカルチャー倶楽部

*こちらの教室のお申し込みは、直接会場にお申し込みください。


毎月の日程は、ブログでご確認ください。

ご質問や、見学・体験をお申し込みの方は、お問い合わせページよりお知らせください。